Yoga

Yoga

Yoga in den Semesterferien
28.2.-11.4.2017 dienstags, 19.30-21.00 Uhr
Kursgebühr: 49 € / 63 €
Leitung: Christian Baer, 0177 4112553
kontakt@christian-erik-baer.de

Yoga ist ein umfassendes Übungssystem, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Auf natürliche Weise werden Nervosität, Stress und Muskelverspannungen abgebaut. Ausgeglichenheit und innere Ruhe stellen sich ein!

In jeder Yogastunde werden
Entspannungstechniken, Atemübungen (Pranayamas) und Körperübungen (Asanas) geübt.
Der Schwerpunkt liegt dabei auf den Asanas.
Du erhältst Anregungen, neue Facetten an dir zu entdecken, dich wieder besser zu spüren und mit einem neuen Körpergefühl gelassener den Alltag zu meistern.

Und - es macht Spaß!
  Ort: ESG-Sa
al
Leiter: Christian Baer

Bitte mitbringen: Yogamatte(!), bequeme Kleidung, warme Socken

Anmeldung bitte vorab unter:
kontakt@christian-erik-baer.de
Christian Baer

http://www.christian-erik-baer.de/


Aktuelles

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20.02.17 | Heute keine Sprechstunde für ausländische Studierende an der Uni!
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Beratung für ausländische Studierende

13.02.17 | an der Goethe Universität:
Geänderte Zeiten der Sprechstunde
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Kalender

01.03.17 Autogenes Training
in den Semesterferien
01.03.17 Pilateskurs in den Semesterferien
25.02.17 Salsa Workshop
19.02.17 Konzert Matinée
16.02.17 Zumba fitness
15.02.17 ESG-Chor
14.02.17 Meditation
dienstags offene Gruppe


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