Meditation

Foto: J. Germscheid

Unser Geist ist überaus kostbar. Meditieren bedeutet, mit unserem Geist achtsam umzugehen, ihn zur Ruhe bringen, damit er Kraft und Energie schöpfen kann und ihm stärkende Nahrung zu geben.

Meditationsgruppe
Jeden Dienstag ein Kurzimpuls zum Thema und gemeinsames Üben
dienstags, 18 - 19 Uhr

nicht in den Semesterferien
ab 17.30 Uhr: Ankommen und Tee trinken
Leitung: Ruth Habermann



Artikel in der Frankfurter Rundschau: Sanfter Umbau des Gehirns

Die Medizin stellt erstaunliche Wirkungen der Meditation fest: Wer Achtsamkeitsmeditation praktiziert, wird gelassener und die Wahrnehmung von Stress wird reduziert. Denn sie vermindert die Ausschüttung von Stresshormonen und regt die Bildung grauer Zellen an. Mehr:
[http://www.fr-online.de/wissenschaft/sanfter-umbau-des--gehirns/-/1472788/5024844/-/index.html]

Aktuelles

Achtung!

16.03.17 |  Sprechstunde für ausländische Studierende an der Uni am Donnerstag, 16.3. nur nachmittags 13.30-15.30 Uhr. mehr

Achtung!

13.03.17 |  Sprechstunde für ausländische Studierende an der Uni heute nur 10-11 Uhr.
mehr

Kalender

16.03.17 Zumba fitness
in den Semesterferien
15.03.17 Autogenes Training
in den Semesterferien
15.03.17 Chor-Proben
in den Semesterferien

15.03.17 Pilateskurs in den Semesterferien
14.03.17 Yoga
in den Semesterferien
13.03.17 Spanisch Intensiv
in den Semesterferien
09.03.17 Arabisch Intensiv
in den Semesterferien
09.03.17 offenes Wohnzimmer
mit Spielfilm aus Kenia


Evangelische Kirche in Hessen und Nassau